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第一章 孩子的成绩停滞不前3

不断重复上演的故事4

家庭作业角力游戏7

成绩单工心计10

别和孩子抢功课14

别掉进孩子的“控制”陷阱16

事情转好之前总会经历困境20

让孩子承担因果关系23

家庭作业的八种潜在价值25

第二章 家庭作业管理5步骤SOBTT31

不干扰政策（Stop Breaking In）32

具体的空间区隔（On Your Own）37

不刻意提供援助（Back Off）40

狠心拒绝，才能见效（Turn Down）44

订下完成作业的时间（Time Up）47

第三章 效果不明显时的激励方法53

激励，但不过度干预54

爱混时间的阿富56

奖赏未必能激励孩子前进59

“权益剥夺政策”的强大效果61

先评估孩子的能力，再决定激励方法64

第四章 专家为你解惑69

家庭作业难题170

家庭作业难题271

家庭作业难题372

家庭作业难题473

家庭作业难题575

家庭作业难题677

家庭作业难题778

家庭作业难题880

家庭作业难题982

家庭作业难题1084

家庭作业难题1186

家庭作业难题1287

家庭作业难题1389

第五章 培养14个成功习惯93

1.清楚自己的学习方式94

2.做好事前的准备工作97

3.预见自己成功的模样98

4.学业成功的三个关键态度100

5.广泛的阅读101

6.提高专注力的进食法103

7.绝不错过任何一堂课程104

8.与老师建立良好关系105

9.做出明确的学习计划表107

10.培养专注力108

11.注意交作业时间110

12.消除抗拒心态111

13.把学习分段完成112

14.保持身心放松与平衡114

第六章 拟定7个层次学习策略115

15.阅读前的准备：浏览116

16.提出问题119

17.运用标记性字词121

18.通过预读，缩短学习时间125

19.汇整答案126

20.评估学习效果128

21.延伸记忆时间129

第七章 5个高效快速阅读技巧133

22.保有积极的心智134

23.设定阅读速度的目标135

24.“大视野”浏览取代逐字阅读136

25.依据类型调整速度139

26.拥有自信的态度141

第八章 增强理解的8个阅读技巧143

27.善于运用相关资料144

28.积极、有目标地阅读145

29.维持渴望的学习心态146

30.保持体能与体态147

31.熟练“预读”技巧149

32.依不同资料确立阅读目的152

33.边念边写154

34.理解而非记忆155

第九章 做出好笔记的6个技巧157

35.重点摘要，而非复制158

36.利用颜色与字体变化加强记忆159

37.符号是做笔记的捷径160

38.不同主题的笔记格式162

39.将笔记归类并对比165

40.重做笔记166

第十章 消除考试恐惧的10妙招169

41.开学的第一个月170

42.学期中171

43.考试前一周173

44.考试前的温书假174

45.考试前175

46.考试当中178

47.判断题179

48.单选题与多选题180

49.作文或短文181

50.作答完毕时182

第十一章 结语：从小幅度改变开始185